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谨防抑郁症 秋季白领要及时排解烦闷心理?

2019/8/12 15:51:40 来源:新京报 大字体 小字体 扫码带走
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导读:谨防,秋季白领要及时排解烦闷心理?易患秋冬季抑郁症的人群:性格为敏感多疑、多愁善感、好胜心强、者;大的白领、女性、孕妇、产妇或老年人,以及部分学龄期儿童,刚经历了负性事件又没得到及时排解的人群;常年在室内工作者、体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者、尤其是平时对寒冷比较敏感的人。

谨防抑郁症 秋季白领要及时排解烦闷心理?

哪些人容易“抑郁”?

1、全职太太

告别压力巨大的职场,回家当全职太太,安安心心相夫教子,这是不少职业女性的梦想。然而,有关调查显示,存在心理问题的咨询者中,全职太太约占20%。

全职太太的圈比较狭窄,难以得到多支点的社会评价,更无法从中感知自己的变化和成长,变得敏感而缺乏自信;此外,由于缺少竞争对手、上下级等“外力”刺激,尽管她们拥有大把时间和精力,却难以积极发展兴趣爱好和一技之长。这些因素让全职太太变得“脆弱”,不善于应对逆境,更容易陷入心理困境。


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